‘이 동작’ 혼자 못 하면 12년 내 사망 확률 급상승? SRT 테스트와 건강수명의 비밀안녕하세요! 혹시 바닥에 앉았다가 아무 도움 없이 일어나실 수 있으신가요? 간단해 보이지만, 이 ‘동작’ 하나로 나의 건강과 장수 가능성을 예측할 수 있다면 믿으시겠어요? 최근 기사에서 화제가 된 ‘앉았다 일어나기 테스트(SRT)’가 바로 그 주인공이에요. 오늘은 이 흥미로운 연구 결과와 함께, 중장년층 건강 관리의 새로운 기준에 대해 이야기해볼까 해요!목차앉았다 일어나기 테스트(SRT)란 무엇일까?점수가 낮으면 정말 위험한가요?SRT 테스트, 어떻게 하면 잘할 수 있을까요?찬성 측 입장은 무엇인가요?반대 측 의견도 있나요?나의 생각과 독자 의견앉았다 일어나기 테스트(SRT)란 무엇일까?앉았다 일어나기 테스트(Sitt..