안녕하세요, 직장인 여러분! 혹시 오늘도 대화를 마치고 나서 진이 쏙 빠진 느낌, 한 번쯤 경험해보셨나요? 감정노동에 시달리다 보면 나도 모르게 지치고, 어느 순간 내 감정이 무뎌지는 것 같은 날이 오곤 하죠. 그런데 이 피로, 정말 줄일 방법이 없을까요?목차왜 감정노동이 우리를 이렇게 지치게 할까요?실제로 감정노동을 줄이려면 어떻게 해야 할까요?직장인들이 흔히 저지르는 실수는 뭘까요?이걸 꾸준히 실천하려면 어떤 노력이 필요할까요?나의 생각 (실제 체감 후기)왜 감정노동이 우리를 이렇게 지치게 할까요?감정노동이란, 자신의 진짜 감정과 다르게 행동해야 할 때 겪는 정신적 스트레스를 말해요. 예를 들어, 고객이나 동료에게 화가 나도 웃으면서 대해야 하죠. 서비스 직군뿐 아니라, 요즘은 거의 모든 직장인이 겪..